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クラスメニュー
米子開催 シンプル朝ヨガ
@Yonago Morning yoga
ヨガの基本的な動きである太陽礼拝を中心としながら体を動かし、1週間を気持ちよくスタートしましょう。
朝のひと時に自分のための時間をとることで1日の心の在り方、マインドセットを整えていきます。
📍米子市公会堂 和室
Yonago City Public Hall
🕛月曜日/Mon 10:00-11:15am
￥1500/class
米子開催 やさしい夜ヨガ
@Yonago Night yoga
今日もよく頑張った。1日の終わりにあなたのためだけの時間を。おやすみ前にやわらかく体をほぐし心の波が静かになっていくのを感じましょう。
📍米子市公会堂 和室
Yonago City Public Hall
🕛木or金曜日/Thu or Fri 7:30-8:45pm
￥1500/class
倉吉開催 すっきり朝ヨガ
@Kurayoshi Morning yoga
不定期開催の倉吉クラスです。
土曜日の朝、呼吸と心を整えて週末をスローダウン、リラックスモードで始めましょう。
📍上井旭自治公民館
Agei asahi community center
🕛土曜日/Sat 10:00-11:15am ￥1500/class
レッスンについて
スケジュール
初めて参加される方は下記のご予約ページ もしくは電話にてお申し込みください。
すべてのクラスが性別、年齢、経験の有無を問わずどなたでも参加していただけます。気になることやクラスについての質問などもぜひお気軽にお問い合わせください。
TEL:090-4804-2621
スマートフォンからご覧の場合はページ下に表示される電話ボタンから発信いただけます。
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