Just be playful

Sayuri Sakamoto
鳥取県倉吉市出身
心身の不調から2008年よりヨガを始める。
その奥深さに惹かれるようになり、2017年ヨガの聖地インドリシケシにてティーチャートレーニングを受講。
その後渡印を繰り返しその混沌さ、おおらかさにすっかり魅せられる。
2018年11月よりsakayogaスタート
現在は医師を志し、2022年より鳥取大学医学部在籍

2017年 世界中のヨギー達とティーチャートレーニングにて
みなさんはじめまして
saka yogaはヨガという体験を通じ、あなたがあなたらしく、より豊かな人生を生きるお手伝いができればという思いで2018年にスタートしました。
このような思いに至ったのは他ならぬ私自身が
心と体の不調を抱えていた20代前半の頃から現在に至るまで
ヨガを通して人生が180度変わった、と言っていいくらいの
様々な恩恵を受け取ってきたからなのです。
ヨガを始めるまで、運動とは無縁、体も心もガチガチだった私ですが少しずつ練習を重ねるうちに、その両方が統合され、ともに柔らかくなっていくことを感じました。
ヨガを始めたことで
丸まっていた肩がひらき
縮こまっていた胸がひらき
体を支える力がついて背筋が伸び
楽に呼吸ができるようになりました。
呼吸が通ると、思考はクリアになり
顔を上げた視線は遠くを見ることができるようになりました。
そして体と、視界がひらくと自ずと
心もひらいていくのを感じました。
インド?ヨガ?なんか面白そうって、興味を持ってくれたら
私はとっても嬉しいです。
私は先生ですが、永遠のヨガ練習生でもあり、
そしていつでも変化のスタート地点は今、ここです。
誰でも、何歳でも、いつからでも最高にウェルカムです。
お会いできるのをとても楽しみにしています。
ヨガを通じて、世の中が少しでもよい方向になっていきますように。
坂本 紗有理

2017年
パートナーとたくさん
旅をしました

2018年
倉吉にてsaka yogaスタート

2020年
アシュタンガヨガ総本山
インドマイソールにて
パタビジョイス氏の娘
サラスヴァティー先生と

2023年
コロナ明けの
ヨガの聖地リシケシにて
喜びを抑えきれない
私です