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Just be playful

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Sayuri Sakamoto

​鳥取県倉吉市出身

心身の不調から2008年よりヨガを始める

その奥深さに惹かれるようになり、2017年ヨガの聖地インドリシケシにてティーチャートレーニングを受講。

​その後渡印を繰り返しその混沌さ、おおらかさにすっかり魅せられる。

2018年11月よりsakayogaスタート

​現在は医師を志し、2022年より鳥取大学医学部在籍

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2017年 世界中のヨギー達とティーチャートレーニングにて

みなさん​はじめまして

saka yogaはヨガという体験を通じ、あなたがあなたらしく、より豊かな人生を生きるお手伝いができればという思いで2018年にスタートしました。

このような思いに至ったのは他ならぬ私自身が

心と体の不調を抱えていた20代前半の頃から現在に至るまで

ヨガを通して人生が180度変わった、と言っていいくらいの

様々な恩恵を受け取ってきたからなのです。

ヨガを始めるまで、運動とは無縁、体も心もガチガチだった私ですが少しずつ練習を重ねるうちに、その両方が統合され、ともに柔らかくなっていくことを感じました。

ヨガを始めたことで

丸まっていた肩がひらき

縮こまっていた胸がひらき

体を支える力がついて背筋が伸び

楽に呼吸ができるようになりました。

呼吸が通ると、思考はクリアになり

顔を上げた視線は遠くを見ることができるようになりました​。

そして体と、視界がひらくと自ずと

心もひらいていくのを感じました。


インド?ヨガ?なんか面白そうって、興味を持ってくれたら

私はとっても嬉しいです。

私は先生ですが、永遠のヨガ練習生でもあり、

そしていつでも変化のスタート地点は今、ここです。

誰でも、何歳でも、いつからでも最高にウェルカムです。

​お会いできるのをとても楽しみにしています。

ヨガを通じて、世の中が少しでもよい方向になっていきますように。       

坂本 紗有理​

​2017年 

​パートナーとたくさん

旅をしました

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​2018年 

倉吉にてsaka yogaスタート

​2020年 

アシュタンガヨガ総本山

インドマイソールにて

パタビジョイス氏の娘

​サラスヴァティー先生と

​2023年 

コロナ明けの

ヨガの聖地リシケシにて

喜びを抑えきれない

​私です

© Saka Yoga 2023

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