​はじめまして​

​saka yogaと申します

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saka yogaは私自身の体験から、体ヨガの学びを通して、今生きづらさを抱えている方たちに何かできることはないかという思いで2018年にスタートしました。

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ヨガの恩恵はその身体的なプラクティスによる様々な不調の改善にとどまらず、個を超えた大きな視点での気づきを促すものです。

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そしてその智慧は私たちの生き方、在り方そのものにひとつの道を示してくれます。

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目に見える豊かさがあふれていて、ものも情報も簡単に手に入る時代。

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一方で、経験したことのないような気候変動による自然災害に見舞われたり、世の中が複雑化した結果本当に大事なことを見極める力が問われる、将来を見通すのがむずかしい予測不能な変化の時代のさなかにいます。

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ものごと、ものの真の価値を見極め

 

調和し続ける広い心

 

思いやり、やさしさをもつこと

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自分の真実とは？

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本当の私、とは？

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一緒に学んでいきませんか。

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ヨガを通じて、世の中が少しでもよい方向になっていきますように。　　　　　　　

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坂本 紗有理​

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